*이 글은 외부 필자인

김나이님의 기고입니다.

안녕하세요!

직장인들로부터 질문을 받고 대답하는

커리어 액셀러레이터로 일하면서,

작년부턴 웰니스 큐레이션 스타트업

'가지랩' CSO로도 일하고 있는 김나이입니다.

2023년도 어느덧 벌써 2월로 접어들었습니다.

많은 분들이 새로운 한 해를 시작하면서

"운동을 진짜 좀 시작해봐야겠어",

"살 좀 빼야지",

"OO 스킬셋을 좀 쌓아야 할 것 같아",

"글쓰기를 시작해볼까" 등등

다양한 계획을 세우셨을 듯합니다.

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(출처=언스플래시)[/caption]

저는 여러분이 세운 계획이나 실행 목록에

'일과 삶을 더 건강하게, 지속가능하게'라는

테마가 흘렀으면 좋겠습니다.

좀 더 풀어서 말씀드리자면

1) 일에서 충족감을 느끼며

2) 일하는 내가 정말 건강한지

돌아보는 날이 많기를 바랍니다.

바로 이 상태가

'커리어 웰니스를 누리는 상태'라고

말씀드리고 싶습니다.

'회사병'에 시달리는

직장인 천태만상

얼마 전, 친한 지인이

갑상샘암(갑상선암) 판정을 받아서

갑자기 회사를 그만뒀습니다.

그 소식을 듣자마자

'회사병'이라는 생각이 들었습니다.

제가 의사는 아니라서

갑상선 암이 무엇에서부터 시작되는지

정확히 진단할 수 없지만, 그 지인이 종종

"일하면서 늘 스트레스가 심하다"라고

토로했거든요.

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(출처=영화 돈)[/caption]

지인은 증권사 파생상품 트레이더라는,

겉보기엔 남부럽지 않은 회사의 일원으로

괜찮은 수준의 연봉을 받았습니다.